Escuela de Yoga
Masterclass En Línea
Yoga Para Embarazadas
Esta clase maestra para embarazadas está especialmente diseñada para acompañarte durante todo tu embarazo y en el postparto. Es un viaje de fortalecimiento y reconocimiento de tu poder creador. ¡Una hora de yoga prenatal con posturas que preparan al cuerpo para el parto y acompañan con amor el proceso de la maternidad! Seguido de una meditación especial con sonidos sanadores con cuencos de cuarzos, mantras e hipnoparto.
El hipnoparto es un método para el parto que emplea técnicas de autohipnosis y relajación para ayudar a las mujeres a sentirse física, mental y espiritualmente preparadas para reducir su conciencia del temor, la ansiedad y el dolor durante el parto.
Taller En Línea
Introducción al Yoga
¡Bienvenido a este taller en donde aprenderás a conocerte mejor desaprendiendo y llevando tu práctica física y tus condiciones a otro nivel más elevado! Bien seas un practicante activo o principiante este taller te va a ayudar a conocer la filosofía detrás del yoga, muchas respuestas antes inquietudes comunes, ¡y el yoga como modo de vida!
En este taller aprenderás lo que es el yoga más allá de las asanas (práctica física).
El yoga como guía y estilo de vida.
Curiosidades.
Historia.
Fundamentos.
Maestros.
Tipos de yoga.
Anatomía y mundo sutil o etéreo.
Viajaremos paso a paso en posturas claves y transiciones indispensables como una vinyasa.